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Stand Up Paddle (SUP)

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Programa de Esportes CAAB (PEC 2016)

Ideal para quem não gosta de se exercitar em ambientes fechados como as academias, o Stand Up Paddle (SUP) é uma boa opção para conquistar condicionamento físico e aliviar o estresse do dia a dia.

É um esporte que pode ser praticado por homens e mulheres, sendo necessário o uso de prancha e remo.

Essa modalidade exige do praticante, que precisa remar de pé em cima da prancha, equilíbrio constante. Durante a prática, pernas e abdômen ficam contraídos para garantir estabilidade. Dessa forma todo o corpo é trabalhado, inclusive os braços.

O SUP CAAB está disponível na praia do Porto da Barra, eleita uma das mais belas praias do mundo. Esse ambiente proporciona um contato direto com a natureza, fazendo bem para o corpo e, principalmente, para a mente.

Para praticar o SUP não precisa ser atleta ou praticante de outro esporte. E ao contrário do surfe, é possível ficar de pé na prancha e remar já no primeiro dia de aula.

Além do SUP o PEC CAAB oferece o Clube de Corrida e Canoagem.

Escolha o dia e horário e faça parte do Clube de SUP da Nova CAAB:

Terça, quarta, quinta e sexta – 6h às 9h
Sábado – 11h às 13h

Duração das aulas de SUP, 30 minutos. Aulas no Porto da Barra.

No período do Carnaval as aulas do SUP serão interrompidas a partir do dia 05/2, retornando ao normal no dia 11/2.

Dê um tempo do escritório, venha fazer parte desse Clube!

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