ADVerão CAAB promove ‘Aulão de Boxe’ no sábado (05/02) em Jardim de Alah

Depois do esquente com muay thai e jiu jitsu o ADVerão CAAB terá um ‘Aulão de Boxe’ no próximo sábado (05/02), às 08h, com o professor Bruno Neves. O ‘ringue’ será ao lado da tenda da Caixa de Assistência montada na Praia de Jardim de Alah, onde advogados e advogadas contam com serviços de medição de glicemia, aferição de pressão arterial, massoterapia e água gelada. A tenda funciona de sexta a domingo, das 06h às 11h, e o ADVerão CAAB prossegue até o dia 20/02.

Assim como outros esportes o boxe traz importantes benéficos para os praticantes dessa luta de contatos. Melhora da coordenação motora, reduz o estresse, promove a saúde cardiovascular, aumenta a força muscular e melhora a composição corporal corrigindo a postura.